鶏肉ともやしのピリ辛味噌炒め♪

イチママ♪
イチママ♪ @cook_40095651

ピリ辛で、ご飯やビールが進みます!やみつきになりますよ~(*^^*)
このレシピの生い立ち
食欲のないとき、パンチの効いた鶏肉料理が食べたくなり、作ってみました。しっかり、ご飯が食べられました。

鶏肉ともやしのピリ辛味噌炒め♪

ピリ辛で、ご飯やビールが進みます!やみつきになりますよ~(*^^*)
このレシピの生い立ち
食欲のないとき、パンチの効いた鶏肉料理が食べたくなり、作ってみました。しっかり、ご飯が食べられました。

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材料

2人分
  1. 鶏モモ肉(一口大に切る) 350㌘
  2. もやし 200㌘
  3. ☆味噌 大さじ1
  4. めんつゆ 大さじ1
  5. ☆豆板醤 小さじ1~2
  6. ☆すりおろし生姜 中さじ1
  7. 粉末和風だしの素 大さじ1
  8. ごま 大さじ1
  9. 水菜(食べやすい長さに切る) 少量

作り方

  1. 1

    ボールに、☆を入れ、よく混ぜる。

  2. 2

    熱したフライパンに、鶏モモ肉を焼く。塩、こしょうもして、両面しっかり焼く。

  3. 3

    2にもやしをいれ全体を混ぜたら、1を入れさらに炒める。ごま油をいれ、もやしに火が通ったら完成。皿に盛り、水菜を散らす。

コツ・ポイント

豆板醤の量で辛さが決まるので、加減してください。

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二人の息子を持つ『バブル世代』の母です!レシピは手を抜いても、仕上がり&味には妥協しませ~ん(*^^*)職業は、学研教室の先生です。仕事のないときにチャチャっと出来ちゃうレシピを、少しずつアップして行きますね♪
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