簡単にもう一品♡うまうまもやしナムル

YuYu。
YuYu。 @cook_40084005

レンジでチンで時短♪ラクラクもう一品ヽ(=´▽`=)ノ
このレシピの生い立ち
ダイエット中のオットの『サッパリしてて、でもお腹いっぱい食べたい』を満たすために、オットの好物のラーメン屋さんにありそうな味付けにしてみました☆
今では私もムスコも大好きで週イチで出没するメニューです。
餃子の付け合わせにもオススメ!!

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材料

3人分
  1. もやし 1袋
  2. きゅうり 1本
  3. 白ごま 適量
  4. ★鶏がらスープの素 小1.5
  5. ★塩 ひとつまみ
  6. ★砂糖 小1
  7. ★ニンニクチューブ 小1
  8. ごま 大1
  9. ★鷹の爪(輪切り) 適量

作り方

  1. 1

    もやしをタッパーなどに入れて、ラップをして600w1分チン!出た水分をを切っておく

  2. 2

    きゅうりは千切りにして材料外の塩を振り、絞って水分を切る

  3. 3

    ★の調味料を混ぜておき、かけ回してまぜまぜ♪

  4. 4

    冷蔵庫で1時間くらい冷やして、召し上がれ♡

  5. 5

    ※きゅうりの代わりにわかめでもおいしいです♡
    きゅうりもわかめもなければ、もやしだけでも♡
    (画像はわかめのものです)

  6. 6

    ※寝かせる事で味が染みるので、時間がなければ冷やさなくてokですが、その場合はもう少し味付けを濃いめがよいかも。

コツ・ポイント

冷蔵庫などで冷やすと味がしみてバツグンにおいしくなりますよー♪

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レシピ作者

YuYu。
YuYu。 @cook_40084005
に公開
中学生男子・小学生女子・幼稚園女子と夫においしい!と言ってもらえるレシピを日々考案中♪ 時間がないのでラクに豪華なごはん作りを目指してます!!
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