鶏とピーマンとなすのピリ辛味噌炒め

りき食堂
りき食堂 @cook_40054420

材料切って炒めるだけ・・・なのに簡単なご飯がすすむ一品
このレシピの生い立ち
母の味をピリ辛にしました

鶏とピーマンとなすのピリ辛味噌炒め

材料切って炒めるだけ・・・なのに簡単なご飯がすすむ一品
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母の味をピリ辛にしました

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材料

2人分
  1. とりもも肉 1/2枚
  2. なす 1本
  3. ピーマン 小さめ4~5個
  4. 豆板醤 小さじ1
  5. ★酒 大さじ2
  6. ★砂糖 大さじ1
  7. ★しょうゆ 大さじ1
  8. ★みそ 大さじ1
  9. ★オイスターソース 小さじ1
  10. にんにく(みじん切り) お好みで加える

作り方

  1. 1

    鶏肉=食べやすい大きさに切り塩こしょうをふり片栗粉をまぶす

    ピーマン、なす=食べやすい大きさに切る

  2. 2

    ★印の調味料を混ぜ合わせておく

    味見をしお好みの甘辛さにする

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し豆板醤を軽く炒める
    お好みでにんにくを加えてもOK

  4. 4

    豆板醤の香りが出てきたら、鶏肉を入れ炒める

  5. 5

    鶏肉の色が変わってきたら、なす、ピーマンを入れ、炒める

  6. 6

    具材に火が通ったら②を回し入れ、炒め煮をし味を絡める

  7. 7

    味がなじんだら火を止め、完成

コツ・ポイント

*煮汁は少し残っていた方がおいしいです
*味噌の辛さによって他の調味料は加減する

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りき食堂
りき食堂 @cook_40054420
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美味しいと思える料理はその人の舌が決める私のレシピを参考に自分の味を作ってくれたらうれしいな(^^♪娘に伝えたい我が家の味おいしい!簡単!愛情ひとさじのお料理を作っていきたいと思っていますどうぞよろしく。。。。(*^_^*)
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