お弁当に! ピーマンのおかか和えレンジで
あふあふあふ @cook_40085238
お弁当の脇役…ピーマンって美味しい♪メインをフライパンで作りながらピーマンはレンジにおまかせ。おかかと和えて出来上がり♫
このレシピの生い立ち
お弁当のピーマンって美味しいですよね♪
レンジで簡単に作ろうと♡…出来ました(*^^*)
アプリでひらく作り方
- 1
ピーマンは洗って ヘタと種を取り除く。
縦にして、8等分に切る。 -
- 2
耐熱の皿に入れ、しっかりラップをして下さい^ ^
…そして、レンジ600wで1分間。 - 3
レンジから取り出し(熱いので気をつけて)すぐにラップをとります。
かつお節、しょうゆをかけたら、よく混ぜて♪ -
- 4
冷ましたら お弁当箱へ…
出来上がり*\(^o^)/* -
コツ・ポイント
レンジから取り出したら、すぐにラップをはずして下さい。そのまま長く置くと 色が悪くなります^^;
ピーマンの大きさ・量でレンジする時間を調整して下さい。
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