春野菜と手羽先の白ワイン煮

JAみやざき
JAみやざき @cook_40093421

春野菜を使ったお洒落で季節感あふれる1品です☆【旬食べる Miyazaki 平日食堂】
このレシピの生い立ち
【レシピ】
JA宮崎経済連
野菜ソムリエ 池保有理

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材料

2人分
  1. 新玉ねぎ 2個
  2. 手羽先 6本
  3. 新じゃがいも 小4個
  4. スナップエンドウ 8本
  5. 小麦粉 適量
  6. 白ワイン 1カップ
  7. 1カップ
  8. バター 20g
  9. オリーブオイル(サラダ油でもOK) 大さじ2
  10. 塩コショウ 適量
  11. 適量

作り方

  1. 1

    新たまねぎはくし切りにする。新じゃがいもは皮付きのまま電子レンジで加熱し、冷めたら皮をむき半分に切る。

  2. 2

    手羽先に塩コショウをし、小麦粉をまぶす。

  3. 3

    オリーブオイルをひいたフライパンに、②を入れ、両面きつね色になるまで焼き、一旦取り出す。

  4. 4

    ③のフライパンに、バターを入れ、新たまねぎを炒める。

  5. 5

    新たまねぎがしんなりしたら③の手羽先と新じゃがいも、スナップエンドウ、白ワイン、水を入れソースがトロッとなるまで煮込む。

  6. 6

    最後に塩で味を整えて完成。

コツ・ポイント

春の野菜である新たまねぎ、新じゃがいも、スナップエンドウを一皿にまとめました。旬を感じる一品です。【調理時間:30分】

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レシピ作者

JAみやざき
JAみやざき @cook_40093421
に公開
宮崎の恵まれた環境で育まれ、生産農家の皆さんが愛情込めて作られた宮崎県産食材を使ったレシピをご紹介いたします♪ホームページには、多数のレシピがありますので、こちらもご覧下さいませ。http://www.kei.mz-ja.or.jp/05_recipe/
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