作り方
- 1
タッパーに材料を全て入れるバナナを粗く潰す
- 2
ヘラでよく混ぜ平らにならし軽くふたをする
レンジで3分半加熱する - 3
タッパーを裏返してそっと取り出す
- 4
切り分けて小分けに冷凍保存
コツ・ポイント
豆乳の量は加減してください
バナナは粗めが美味しい…♡
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砂糖不使用だけどバナナが入っているので自然の甘さでおいしい❕おからは食物繊維豊富で糖質も超低いのでダイエットにも効果大！
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20191822
