豚肉団子と春雨・野菜のスープ煮

東京都食肉事業組合
東京都食肉事業組合 @cook_40111141

肉団子と野菜で具だくさんの熱々スープ料理
このレシピの生い立ち
一人でも、複数人でも楽しめるスープ料理。電子レンジで温めればすぐに食べられるようにしておけば、時短料理にもなります。

豚肉団子と春雨・野菜のスープ煮

肉団子と野菜で具だくさんの熱々スープ料理
このレシピの生い立ち
一人でも、複数人でも楽しめるスープ料理。電子レンジで温めればすぐに食べられるようにしておけば、時短料理にもなります。

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材料

1人分
  1. 豚ひき肉 80g
  2. 玉ねぎ(みじん切り) 30g
  3. 卵液 12g
  4. 0.5g
  5. コショウ 1g
  6. 乾燥春雨 15g
  7. エノキ 13g
  8. 小ねぎ 5g
  9. ニンジン 25g
  10. 厚揚げ 65g

作り方

  1. 1

    団子状に丸めて片栗粉をまぶし、熱湯で5分茹でる
    ※ゆで汁はスープの出汁として使う

  2. 2

    春雨を茹で、冷水で冷やして好みの長さにカット

  3. 3

    エノキ、小ねぎ、ニンジンを茹で、厚揚げは湯通しして余分な油を落とす

  4. 4

    肉団子のゆで汁220g、醤油15g、みりん7g、酒20g、出汁の素2g、ごま油5g、塩1gで温かいスープを作る

  5. 5

    春雨50gを盛り、肉団子を均等に並べ、④を肉団子の間に盛る。残りの春雨と小ねぎを上にトッピングし、スープをかけて完成

コツ・ポイント

肉団子は片栗粉をまぶすことで旨味を閉じ込めることができます。茹でる際はお湯が沸騰したら中火に落とし、沈んでいた肉団子が浮いたところでさらに1分茹でます。

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