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豪華・安肉の柔らかステーキ・カルネアサダ
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豪華・安肉の柔らかステーキ・カルネアサダ-レシピのメイン写真

豪華・安肉の柔らかステーキ・カルネアサダ

世界のレシピに挑戦
世界のレシピに挑戦 @cook_40133125

安い輸入牛肉を柔らかくする料理です。カルネアサダという料理です。いろいろな柑橘類のジュースに漬け込んで焼くだけです。
このレシピの生い立ち
アメリカ旅行中に食べた料理を再現しました。メキシコ料理ですがアメリカでも人気です。

ドレッシングに漬けるレシピもありますがより本格的に柑橘類のジュースに漬けました。

焼き方はお好みでどうぞ。

安い輸入牛肉を柔らかくする料理です。カルネアサダという料理です。いろいろな柑橘類のジュースに漬け込んで焼くだけです。
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アメリカ旅行中に食べた料理を再現しました。メキシコ料理ですがアメリカでも人気です。

ドレッシングに漬けるレシピもありますがより本格的に柑橘類のジュースに漬けました。

焼き方はお好みでどうぞ。

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豪華・安肉の柔らかステーキ・カルネアサダ

世界のレシピに挑戦
世界のレシピに挑戦 @cook_40133125

安い輸入牛肉を柔らかくする料理です。カルネアサダという料理です。いろいろな柑橘類のジュースに漬け込んで焼くだけです。
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アメリカ旅行中に食べた料理を再現しました。メキシコ料理ですがアメリカでも人気です。

ドレッシングに漬けるレシピもありますがより本格的に柑橘類のジュースに漬けました。

焼き方はお好みでどうぞ。

安い輸入牛肉を柔らかくする料理です。カルネアサダという料理です。いろいろな柑橘類のジュースに漬け込んで焼くだけです。
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アメリカ旅行中に食べた料理を再現しました。メキシコ料理ですがアメリカでも人気です。

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材料

4人分
  • ロースステーキ肉(またはハラミ) 600g
  • 漬け込み液
  • オレンジジュース 1個分(200cc)
  • レモン汁 1/2個分(50cc)
  • ライムジュース 1個分(50cc)
  • にんにく(みじん切り) 2片
  • 赤唐辛子(輪切り) 1本
  • 生コリアンダー(パクチー) 1株分
  • 塩 小さじ1
  • 黒こしょう 小さじ1/2
  • オリーブオイル 80cc
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作り方

  1. 1

    柑橘類を絞って種を取り除き、器にためておきます。生の果実がない場合は100%ジュースで代用できます。

    • 豪華・安肉の柔らかステーキ・カルネアサダ作り方1写真
  2. 2

    ニンニク、生コリアンダーはみじん切り、赤唐辛子は種を除いて輪切りにします。

  3. 3

    絞ったジュースとみじん切りにしたもの、赤唐辛子、塩、黒コショウ、オリーブオイルボウルに入れよく混ぜます。

    • 豪華・安肉の柔らかステーキ・カルネアサダ作り方3写真
  4. 4

    バットなどの容器に入れて肉を漬け込みます。肉の表面にも漬け込み液をかけて冷蔵庫に入れて1時間おきます。

    • 豪華・安肉の柔らかステーキ・カルネアサダ作り方4写真
  5. 5

    フライパンで肉を焼きます。よく焼くのが普通ですが、今回はアレンジしてレアに仕上げます。

    • 豪華・安肉の柔らかステーキ・カルネアサダ作り方5写真
  6. 6

    漬け込み液は最後にフライパンに入れて沸騰させて器に入れます。食べるときにお好みで肉にかけます。

  7. 7

    肉はまな板で薄切りにして器に盛り付ければ完成です。細切りでもOKです。

    • 豪華・安肉の柔らかステーキ・カルネアサダ作り方7写真

コツ・ポイント

いろいろな柑橘類を使うことでうまみが深まり、固い肉も柔らかくなります。

世界中の料理のレシピ・250種類以上が載っています。
http://cookinghiro.seesaa.net/

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世界のレシピに挑戦
世界のレシピに挑戦 @cook_40133125
2018/02/19 05:22に公開
オリジナルの簡単料理と、北はフィンランド・南はアフリカまで世界各国の料理に挑戦。ブログでは600以上の毎日のおかずになる料理の作り方を写真入りで紹介しています。また材料別に検索することもできます。http://cookinghiro.seesaa.net/ 毎週月曜に更新!
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このレシピのキーワード

ステーキ にんにく コリアンダー ライム ロース ステーキ肉 ハラミ トウガラシ

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