簡単なめたけ和えほうれん草☆鉄分補給に♪

YOCCHIMAMA
YOCCHIMAMA @cook_40063096

ひじきもほうれん草も入ったなめたけ和え^^簡単に出来て美味しいです!
このレシピの生い立ち
いつも作ってるほうれん草和えに ひじきもいれてもっと鉄分補給できるようにしました^^

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材料

3~4人分
  1. ほうれん草 2把
  2. なめたけ 1瓶
  3. 長ネギ  10センチ
  4. 顆粒だし  小さじ1
  5. 醤油 小さじ2
  6. ひじき  15g水でもどしておきます。
  7. 少々

作り方

  1. 1

    ほうれん草ゆでて食べやすい長さにカットしてボウルに入れます。長ネギきざみます。

  2. 2

    長ネギ、なめたけ瓶、戻したひじき調味料入れて混ぜて出来上がりです

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レシピ作者

YOCCHIMAMA
に公開
日々の食卓にちょっとの工夫で笑顔が出来て作る方も召し上がられる方も楽しめるよう考えてます!http://yorokobukao.blog92.fc2.com/ブログでもレシピ紹介させていただいてます。HNはよっちママです。
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