ゴーヤとりんごのまろやかスムージー
sunuちゃんクック @cook_40055242
材料をザックリ切り混ぜるだけの簡単なスムージーです。
りんごと蜂蜜でゴーヤの苦味が無いまろやかな味です。
このレシピの生い立ち
ゴーヤが黄色く完熟してしまい、急遽スムージーに変身しました。
アプリでひらく作り方
- 1
ゴーヤとりんごの種を取りざく切りにする。
- 2
ジューサーに牛乳、蜂蜜と①を入れて混ぜる。
コツ・ポイント
無いです。
牛乳も適量でOK！
果物も梨、バナナでOKです。もちろん、蜂蜜を入れても入れなくても大丈夫です。
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