三豊なすと夏野菜のクリーミーグラタン

かこナール
かこナール @cook_40099112

旬の夏野菜をホワイトソースと合わせるだけで贅沢な1品に。
しかもホワイトソースは電子レンジでチン!
時短になりますよ♪
このレシピの生い立ち
両親が自家栽培している旬の夏野菜が沢山届いたので、簡単に手抜きなグラタンを作ってみました。

三豊なすと夏野菜のクリーミーグラタン

旬の夏野菜をホワイトソースと合わせるだけで贅沢な1品に。
しかもホワイトソースは電子レンジでチン!
時短になりますよ♪
このレシピの生い立ち
両親が自家栽培している旬の夏野菜が沢山届いたので、簡単に手抜きなグラタンを作ってみました。

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材料

2人分
  1. 三豊なす1本 300g
  2. パプリカ赤・黄 各4分の1
  3. オクラ 1本
  4. ブロックベーコン 70g
  5. ●ホワイトソース●
  6. 牛乳 100cc
  7. ★バター 大さじ1弱
  8. 薄力粉 大さじ2
  9. 鶏ガラスープの素 大さじ1
  10. ★カレー粉末 少々
  11. ゴーダ・チェダーチーズ 各少々
  12. 塩コショウ 少々
  13. オリーブオイル 少々

作り方

  1. 1

    三豊なすを縦半分にカットし、皮を少し厚めに残して包丁を入れ、スプーンで身をくり抜き、水に浸しておく。

  2. 2

    くり抜いた三豊なすの身と☆を(ベーコン・パプリカ→角切り、オクラ→輪切り)オリーブオイルで炒めて塩コショウをする。

  3. 3

    ①をラップで包んで1分30秒加熱する。

  4. 4

    レンジで★を1分加熱し、一旦取り出して混ぜ合わせ、再びレンジで30秒加熱する。

  5. 5

    ②と④を合わせて三豊なすの器に盛り、ゴーダチーズとチェダーチーズを乗せる。

  6. 6

    オーブン220℃で10分焼く。

コツ・ポイント

ホワイトソースは二度に分けて混ぜると、ダマになりにくいです。
三豊なすでなくても、米なすでも代用出来ますよ!

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かこナール
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大阪在住の主婦です。安い、早い、旨い(๑❛ڡ❛๑)‼‼をベースにした家庭料理をご紹介しています。ややこしい調味料は使いません。安価な食材と家庭にある調味料で、簡単に美味しく仕上がる料理をご提案しています。フードコーディネーター2級認定クシ マクロビオティックス認定Helthy&beauty food adviser認定
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