簡単！ぷるぷる肉豆腐☆豚バラマキマキ

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肉巻き！豚バラの旨さが染み込みます
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肉巻きを肉豆腐にしたら美味しそうで挑戦

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材料

  1. 豆腐(絹) 150g
  2. 豚バラ肉(薄切り) 3枚
  3. 葱 1/2本
  4. 醤油 大さじ1
  5. 酒 大さじ1
  6. 砂糖(ラカント) 小さじ1
  7. ほんだし 小さじ1/2
  8. 水 100cc

作り方

  1. 1

    豚バラを少し重ねて並べて豆腐をそのまま巻く
    葱を斜め薄切り

  2. 2

    材料を小鍋に入れて沸騰したら蓋をして中火で3分

  3. 3

    肉を反して3分
    そのまま放置で味を染みこませて完成

  4. 4

    お好みの厚さで切ってどうぞ！

コツ・ポイント

豆腐一丁でもＯＫ
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サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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