キノコの簡単マリネ

アークキッチン
アークキッチン @cook_40047214

多めに作って翌日の一品にも活用してください。
このレシピの生い立ち
秋の献立を考えていて、常備菜になるものがほしかったので。価格が安定しているキノコ類は、秋に限らずいつでも購入できます。

キノコの簡単マリネ

多めに作って翌日の一品にも活用してください。
このレシピの生い立ち
秋の献立を考えていて、常備菜になるものがほしかったので。価格が安定しているキノコ類は、秋に限らずいつでも購入できます。

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材料

4人分
  1. しいたけ 6枚
  2. シメジ又はマイタケ 100g
  3. エリンギ 2本
  4. オリーブ 大さじ2
  5. ぽん酢 大さじ1

作り方

  1. 1

    椎茸は石づきを取り、4等分に切る。エリンギは根元をカットし、長さを半分に切る。さらに繊維にそって薄切りに切る。

  2. 2

    シメジ又はマイタケは根元を切り落とし、小房に分ける。

  3. 3

    フライパンにオリーブ油を熱し、(1)(2)をいれて炒める。油が全体にまわり、しんなりしたら、ポン酢を入れて火を止める。

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子供の頃から料理に興味があり、約10年前に脳出血で左半身不随になるまでは料理教室の講師をしていました。現在車椅子生活です。体のリハビリも頑張ること。 これからの課題はリハビリをがんばって車椅子を卒業し、 立って料理をできるようになること。調理器具を活用したり、工夫して片手でも、料理をできるように栄養面も考えた毎日のおかずやおやつ、など誰にでもおいしくできるレシピを作っていけたらと思います。
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