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適当フライパン鍋
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適当フライパン鍋-レシピのメイン写真

適当フライパン鍋

びょるぴ
びょるぴ @cook_40165388

【大学生の一人暮らし ずぼら飯】
フライパンで適当鍋。
このレシピの生い立ち
風邪をひいたけど、とりあえず何か食べないといけないと思い、短時間で出来る、かつ重くないものを作りたいと思ったから。

【大学生の一人暮らし ずぼら飯】
フライパンで適当鍋。
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びょるぴ
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【大学生の一人暮らし ずぼら飯】
フライパンで適当鍋。
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【大学生の一人暮らし ずぼら飯】
フライパンで適当鍋。
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材料

1人分
  • キャベツ 1/4
  • 人参 1
  • もやし 1袋
  • だしの素 小さじ2
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作り方

  1. 1

    ①キャベツは適当に手でちぎってOK
    皮をむいた人参をピーラーで薄く削って(?)いく。火の通りも早いし食べやすいです！

  2. 2

    ②野菜をフライパンに入れる

    • 適当フライパン鍋作り方2写真
  3. 3

    ③水をフライパンの1/3から半分くらい入れて、蓋をして10分から15分。(中火と強火の間で)

    • 適当フライパン鍋作り方3写真
  4. 4

    ④全体的に火が通っていたらOK！

    • 適当フライパン鍋作り方4写真
  5. 5

    ⑤お皿に盛り付けて、ポン酢やゴマだれで！

    • 適当フライパン鍋作り方5写真

コツ・ポイント

今回豆腐を買い忘れたのでいれてませんが、豆腐は鍋に必須！！！(笑)

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びょるぴ
びょるぴ @cook_40165388
2018/02/19 09:18に公開
【大学生→社会人の一人暮らし ずぼらめし】適当に緩く、自分の味覚を信じて、自分が食べたいものを作ります(笑) 基本的に一人暮らしの家にあるような食材、道具しかつかいません！フォロー、つくれぽもらえたら嬉しいです！(^^♪
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このレシピのキーワード

鍋 もやし にんじん キャベツ

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