CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽを送ることができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
糖質制限だけど美味しいたまごサンド◎
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
糖質制限だけど美味しいたまごサンド◎-レシピのメイン写真

糖質制限だけど美味しいたまごサンド◎

ぺんぺん丸
ぺんぺん丸 @cook_40274117

コンビニのミックスサラダを入れることでイイ歯ごたえです。
このレシピの生い立ち
休みの日の朝ごはんに、いつもよりは手をかけて、でもお腹空いてるからすぐ食べられるサンドイッチを作りたい。
でもダイエットしてるし。ブランパンでも美味しく出来るかな?
冷蔵庫にあったミックスサラダを入れたら美味しくできました!

コンビニのミックスサラダを入れることでイイ歯ごたえです。
このレシピの生い立ち
休みの日の朝ごはんに、いつもよりは手をかけて、でもお腹空いてるからすぐ食べられるサンドイッチを作りたい。
でもダイエットしてるし。ブランパンでも美味しく出来るかな?
冷蔵庫にあったミックスサラダを入れたら美味しくできました!

もっと読む

糖質制限だけど美味しいたまごサンド◎

ぺんぺん丸
ぺんぺん丸 @cook_40274117

コンビニのミックスサラダを入れることでイイ歯ごたえです。
このレシピの生い立ち
休みの日の朝ごはんに、いつもよりは手をかけて、でもお腹空いてるからすぐ食べられるサンドイッチを作りたい。
でもダイエットしてるし。ブランパンでも美味しく出来るかな?
冷蔵庫にあったミックスサラダを入れたら美味しくできました!

コンビニのミックスサラダを入れることでイイ歯ごたえです。
このレシピの生い立ち
休みの日の朝ごはんに、いつもよりは手をかけて、でもお腹空いてるからすぐ食べられるサンドイッチを作りたい。
でもダイエットしてるし。ブランパンでも美味しく出来るかな?
冷蔵庫にあったミックスサラダを入れたら美味しくできました!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分(ロールパン2コ分)
  • ブランパン 2つ
  • ゆで卵 2コ
  • コンビニのミックスサラダ 袋1/5
  • 黒コショウ 適量
  • マヨネーズ 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ゆで卵を作ります。

    冷蔵庫から取り出したままのたまごを、水から茹でます。
    13分で少し半熟。
    15分で固茹でに。

  2. 2

    ゆで卵が出来たら深めの器に入れて、
    黒コショウ、マヨネーズをお好みで入れて混ぜます。
    私はナイフを使って粗く切ります。

  3. 3

    2の中にミックスサラダを入れて混ぜます。

  4. 4

    ロールパンを半分に切り、3をこれでもか!という程まではいきませんが、入れます。

  5. 5

    そのほかの具材のサンドイッチも作って、美味しくいただきます!

コツ・ポイント

ゆで卵2コでロールパン2コだと少し余ります。
食べながら追加していくとちょうど食べきれます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか?ぺんぺん丸さんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

ゲスト

あなたのレシピにつくれぽが届きました!

つくれぽを送る
つくれぽについて
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ぺんぺん丸
ぺんぺん丸 @cook_40274117
2018/03/03 01:23に公開
ダイエッターです。引き続き頑張ります!
もっと読む

このレシピのキーワード

たまごサンド ゆで卵

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ささ身のさっぱり和え
  2. スケソウダラの子の生姜煮
  3. りんごのオートミールクランブルバー
  4. 厚揚げと玉ねぎの甘辛生姜炒め
  5. トンポーローラーメン
  1. 簡単✤ちらし寿司ケーキ Xmas❦誕生日
  2. 簡単!豚肉でチンジャオロース♪
  3. まったり♡ホワイトチョコテリーヌ♡
  4. 市販品で簡単&豪華♪海鮮ちらし寿司ケーキ
  5. シャルロットケーキ(ビスキュイ)
  6. Salisbury Steak with mushroom gravy
  7. Brad's smoked salmon eggs benedict
  8. Grilled Teriyaki Pork Tenderloin
  9. Breakfast potatoes
  10. Layer upon Layer
  1. 顆粒ダシ無し卵もなしのお好み焼き
  2. かぶのひき肉詰め〜柚子胡椒煮〜
  3. 失敗しない!スポンジケーキ!
  4. ぶり大根
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20223272
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close