
作り方
- 1
さつま芋を洗って3センチ幅に切る。
- 2
フライパンにOliveoilを数滴たらし、さつま芋を入れて蓋をして10分。
- 3
さつま芋を裏返して、水を大さじ2杯入れて5分。
- 4
水分が飛んだら完成です。
コツ・ポイント
すべて弱火で!焼き目つけるときだけ中火にしてOK!
弱火の方がさつま芋が甘くなりますよ。
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ダイエットしましょー
このレシピの生い立ち
覚書用です(笑)
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