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子どもOK!辛くない&かさ増しエビチリ
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子どもOK!辛くない&かさ増しエビチリ-レシピのメイン写真

子どもOK!辛くない&かさ増しエビチリ

ニフレディア
ニフレディア @cook_40153685

玉ねぎとエノキで簡単★かさ増し★辛くないエビチリ!
このレシピの生い立ち
2歳児も大好きなエビチリ!簡単に作れて、沢山食べられる(^_^)v大人は辛さも調節出来るようなレシピを考えました。

玉ねぎとエノキで簡単★かさ増し★辛くないエビチリ!
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ニフレディア
ニフレディア @cook_40153685

玉ねぎとエノキで簡単★かさ増し★辛くないエビチリ!
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材料

4人分
  • エビ(バナメイエビ) 150g
  • 玉ねぎ 中2個
  • エノキ 1株
  • しょうが ひとかけ
  • ごま油 大2×2回
  • ごま油 大1
  • 鶏ガラスープの素 大1
  • ★トマトケチャップ 大5〜6
  • ★しょうゆ 大1
  • 水溶き片栗粉 少々
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作り方

  1. 1

    バナメイエビは殻を取り、洗っておく。今回は19尾入って350円(税抜き)でした。

    • 子どもOK!辛くない&かさ増しエビチリ作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎ2個をみじん切りにします。

    • 子どもOK!辛くない&かさ増しエビチリ作り方2写真
  3. 3

    エノキもみじん切り。根元はつけたまま、頭の方から切るとバラバラにならず、簡単に好きな長さに切れます。

    • 子どもOK!辛くない&かさ増しエビチリ作り方3写真
  4. 4

    しょうがもみじん切り

    • 子どもOK!辛くない&かさ増しエビチリ作り方4写真
  5. 5

    さて、ここから作って行きます!まず、剥いたエビを袋に入れ、片栗粉大1をふりふりしてまぶします。

    • 子どもOK!辛くない&かさ増しエビチリ作り方5写真
  6. 6

    フライパンにごま油大2を熱し、エビが重ならないように1つずつ広げて焼きます。

    • 子どもOK!辛くない&かさ増しエビチリ作り方6写真
  7. 7

    中〜弱火で両面を焼き、焦がさないよう気をつけながら、中までしっかり火を通してください。

    • 子どもOK!辛くない&かさ増しエビチリ作り方7写真
  8. 8

    焼けたら、一旦お皿に取り出しておきます。

    • 子どもOK!辛くない&かさ増しエビチリ作り方8写真
  9. 9

    次に、同じフライパンにごま油大2を追加し、弱火にかけ、しょうがを入れ、ざっと油に馴染ませます。

    • 子どもOK!辛くない&かさ増しエビチリ作り方9写真
  10. 10

    玉ねぎ・エノキ・鶏ガラスープの素大1も入れて、ざっと混ぜたら

    • 子どもOK!辛くない&かさ増しエビチリ作り方10写真
  11. 11

    蓋をして弱火で蒸し焼きします。水分を逃がさないように。焦げ注意!
    水分が足りないようなら水大1〜2加えてください。

    • 子どもOK!辛くない&かさ増しエビチリ作り方11写真
  12. 12

    玉ねぎが煮えたら、しょうゆ大1とケチャップ大5〜6(味をみながらお好みで)を入れ、混ぜながら3分ほどクツクツ煮ます。

    • 子どもOK!辛くない&かさ増しエビチリ作り方12写真
  13. 13

    先ほどお皿に取ったエビをフライパンに戻し、混ぜ合わせ、水溶き片栗粉(水:大2 粉:小さじ1)を加えます。

    • 子どもOK!辛くない&かさ増しエビチリ作り方13写真
  14. 14

    最後にごま油大1を回しかけ、混ぜたら完成!子どもはそのまま、大人はラー油or一味唐辛子を追加してお好みの辛さでどうぞ!

    • 子どもOK!辛くない&かさ増しエビチリ作り方14写真

コツ・ポイント

エビを焼いたフライパンは、絶対ふいたり洗ったりせずに、そのまま使って野菜を炒めて下さい!
盛り付けの際、素揚げした春雨を下に敷くと、本格的に見えます。

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ニフレディア
ニフレディア @cook_40153685
2016/04/05 16:30に公開

このレシピのキーワード

エビチリ エビ えのき 玉ねぎ ケチャップ しょうが

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