めんつゆで簡単!オクラの梅おかかあえ

☆はなちゃん☆☆
☆はなちゃん☆☆ @cook_40193595

家庭菜園でできたオクラを、めんつゆで簡単に梅おかかあえにしました!
このレシピの生い立ち
家庭菜園でできたオクラを梅干しと鰹節で作ってみました!

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材料

2人分(少量)
  1. オクラ 5本
  2. 梅肉 1個
  3. めんつゆ 大さじ1
  4. 鰹節 少々

作り方

  1. 1

    家庭菜園でできたオクラです。

  2. 2

    オクラを好みの固さに茹でます。

  3. 3

    合わせ調味料をつくっておきます。その中に茹でて、切ったオクラを入れてあえます。

  4. 4

    お皿に盛り付けお召し上がりください。

コツ・ポイント

梅干しは種を取り外し、包丁で叩いておきます。今回は、5本分と少量ですが、梅の風味と鰹節の風味があり、箸休めとして、冷やして食べるのがおすすめです(*^-^)!

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レシピ作者

☆はなちゃん☆☆
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令和2年5月に長女出産。はなちゃんと呼んでください♡フルタイムの看護師しながら育児してます♡毎日仕事忙しいですが娘のために、頑張って夕食作ってます♡つくれぽして下さった方ありがとうございます。返信コメとか余裕なくてすみません。つくれぽして下さった方のレポは必ずみてます。ありがとうございます♡
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