蟹と菜の花の豆乳オムレツ

良質卵おはたま
良質卵おはたま @cook_40263306

香住の新鮮な紅ズワイガニのむき身が手に入れやすい季節です。優しい苦味の菜の花と合わせて豆乳を使った和風オムレツです。

このレシピの生い立ち
神戸元町和料理いそかみ×おはたま本舗

大谷料理長による「卵を使った本格和料理」です。

蟹と菜の花の豆乳オムレツ

香住の新鮮な紅ズワイガニのむき身が手に入れやすい季節です。優しい苦味の菜の花と合わせて豆乳を使った和風オムレツです。

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神戸元町和料理いそかみ×おはたま本舗

大谷料理長による「卵を使った本格和料理」です。

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材料

2人分
  1. 3個
  2. ズワイガニのバラ身 100g1パック
  3. 菜の花 1/2
  4. 豆乳 50cc
  5. 鰹だし 50cc(オムレツ用)
  6. 鰹だし 150cc(あんかけ用)
  7. おろし生姜 少々
  8. 少々
  9. 薄口醤油 少々
  10. みりん 少々
  11. 葛粉(または片栗粉 少々

作り方

  1. 1

    菜の花は花の部分を先から5センチ程のところで切り落とし残りの茎は2〜3センチ幅に切り分ける

  2. 2

    固めに茹でて氷水で冷やして水気を絞る

  3. 3

    卵3個と豆乳・カツオ出汁で溶いて塩・薄口醤油で味付けする

  4. 4

    だし巻き鍋で卵焼きを作る又はフライパンでオムレツにする

  5. 5

    出汁150ccに塩・薄口醤油・ミリンで味付けして鍋で沸かして生姜少々を入れて水溶き葛粉(片栗粉)でとろみをつける

  6. 6

    カニ身50g程度と菜の花の茎を入れる

  7. 7

    オムレツを器に盛り残りのカニ身と菜の花の花先を天盛りし、熱々の餡をかける

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こんにちは。兵庫県播州地方にて産み立て卵「おはたま」をはじめ、丹波黒枝豆や淡路島玉ねぎなどの兵庫の特産品、農家より仕入れたこだわりの農産物を提供しております。事業所は築50年のそろばん倉庫を改装して、東経135度の子午線上にあります。毎月1回卵を使ったお料理のレシピを更新。EC https://ohatama.base.ec/ HP https://ohatama.localinfo.jp/
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