そら豆のサラダ

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パンにも合う♪簡単そら豆サラダ
このレシピの生い立ち
そら豆を茹で過ぎてしまったので、サラダにしてみました。

そら豆のサラダ

パンにも合う♪簡単そら豆サラダ
このレシピの生い立ち
そら豆を茹で過ぎてしまったので、サラダにしてみました。

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材料

2人分
  1. そら豆 一袋(10本くらい)
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. マヨネーズ 大1
  4. 塩・こしょう 適量
  5. 白ごま 適量

作り方

  1. 1

    そら豆をしっかり茹でて、皮を剥く。

  2. 2

    そら豆をフォークなどで、ペースト状になるように潰す。

  3. 3

    玉ねぎをスライスして水にさらし、水気を切っておく。

  4. 4

    そら豆と玉ねぎにマヨネーズを加えてよく混ぜ合わせる。

  5. 5

    塩とこしょうを加えて味を整えて、白ごまを加えて混ぜ合わせる。

  6. 6

    お皿に盛り付けて完成です♪
    そのままでも良いですが、パンにディップして食べるとよく合います。

コツ・ポイント

そら豆は潰しやすいように、よく茹でてください。
ゴマはたっぷり入れると美味しいです♪

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