ダイエットちゅーー‼︎ササミジャーキー♪

maik01
maik01 @cook_40056168

ダイエットしてても食べたい❤️
このレシピの生い立ち
ダイエットちゅーーのどうしてもの間食に

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材料

  1. ササミ 6本
  2. クレイジーソルト 適量

作り方

  1. 1

    ササミの芯をとり
    縦にカット。クレイジーソルトをまぶして
    カットしたササミを伸ばして
    さらに縦にカット。

  2. 2

    230度に温めたオーブンに
    15分。
    びっくり返して15分。
    取り出して、粗熱をとり
    完成♪

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maik01
maik01 @cook_40056168
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13 歳14歳のメンズと0歳の女の子に囲まれながら料理をテキトーに作ってます♡基本目分量ですが…アメリカにいても、日本食が食べたい!アメリカでも揃う材料で作っています♪ボチボチupしたいなぁーと思ってます☆
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