北海道の味(?)めんみ使用☆サバ味噌煮

パン星人☆ありさ
パン星人☆ありさ @cook_40072855

調味料をあわせたらサバを入れて煮込むだけ。ちょい濃い味でごはんが進みます^ ^
このレシピの生い立ち
ぷりぷりのゴマさばを買ったので❤
味噌だけじゃなく、冷蔵庫に余ってたメンミ使ってみました。

北海道の味(?)めんみ使用☆サバ味噌煮

調味料をあわせたらサバを入れて煮込むだけ。ちょい濃い味でごはんが進みます^ ^
このレシピの生い立ち
ぷりぷりのゴマさばを買ったので❤
味噌だけじゃなく、冷蔵庫に余ってたメンミ使ってみました。

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材料

2人分
  1. サバ 1尾
  2. めん 大さじ2
  3. ☆みりん 大さじ2
  4. ☆酒 大さじ2
  5. ☆砂糖 大さじ2
  6. ☆味噌 大さじ2
  7. ☆水 1カップ
  8. ライス生姜 数枚
  9. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    サバを三枚におろし、6つに切り分けて、上面に切れ目をいれる。

  2. 2

    鍋に☆の材料を入れて煮立たせる。

  3. 3

    ②にサバを入れて、落し蓋をし、煮込む。

  4. 4

    サバが煮えたら取り出し、汁にとろみがなければ水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。

  5. 5

    ちなみに、コレ、めんみ。

コツ・ポイント

三枚おろしが面倒なので、いつも魚屋さんで買う時におろしてもらっちゃってます^_^;
そうすれば煮るだけ!超カンタン♪

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パン星人☆ありさ
に公開
10歳と6歳、2児の母。ほぼ自分用備忘録。仕事と子育てでとにかく時間がないので簡単レシピばかりです^ ^気忙しくて最近は見る専です(2021.01.19)
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