すじこんキャベツ焼き♡すじこん応用編②♡

みんしーむう
みんしーむう @cook_40099052

お好み焼きみたいだけど 粉は入っていないので ヘルシ~~♫
このレシピの生い立ち
お好み焼きが大好きな家族なのですが、
粉もんを食べ過ぎないように・・・と思い
粉を入れないでキャベツ焼きを作ってました。
そこにすじこんを足してみました♪

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材料

1人分
  1. すじこん(基本のもの) おたま2杯
  2. キャベツ(千切り) 1/4個(弱)
  3. 天かす 大さじ1
  4. 卵(Mサイズ) 2個
  5. 紅しょうが お好みの量で
  6. とんかつソース 大さじ1 1/2
  7. 削り節青のり 少々
  8. マヨネーズ お好みで
  9. サラダ油 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    ボウルに、すじこん・キャベツ・天かす・卵・紅しょうがを入れてざっくり混ぜる
    ★水分はなるべく入れないでー

  2. 2

    フライパンに油を敷き、材料を流し込む。

  3. 3

    片面が焼けたらひっくり返して両面焼き上げる

  4. 4

    とんかつソースを塗り、お好みで削り節・青のり・マヨネーズでトッピング

コツ・ポイント

材料を混ぜるときはざっくりと。混ぜすぎるとふんわりしませ~ん。

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レシピ作者

みんしーむう
みんしーむう @cook_40099052
に公開
忙しい毎日^^; だけど、料理でストレス発散です^^わたしが料理で大切にしていることは、ひとつの手間とひとつの工夫です♪
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