りんごがたっぷり入った全粒粉ブレッド

みみきりん
みみきりん @cook_40051308

全粒粉だけのヘルシーブレッド。中からキャラメル色のりんごが♪
このレシピの生い立ち
全粒粉を使って、リンゴたっぷりのパンが食べたくて。

りんごがたっぷり入った全粒粉ブレッド

全粒粉だけのヘルシーブレッド。中からキャラメル色のりんごが♪
このレシピの生い立ち
全粒粉を使って、リンゴたっぷりのパンが食べたくて。

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材料

12個
  1. 全粒粉 300g
  2. 3g
  3. 210cc
  4. ドライイースト 5g
  5. リンゴ 2個
  6. 砂糖 大5〜6
  7. レモン 少々

作り方

  1. 1

    パンの材料(全粒粉、塩、水、ドライイースト)をホームベーカリーに入れ、パン生地コースで生地をつくる。

  2. 2

    リンゴは適当に切り、レモン汁を振り、砂糖をまぶし鍋で蓋して10分煮込みます。

  3. 3

    最後は強火で水分をとばします。

  4. 4

    生地を12等分して丸くまとめ、濡れた布巾を乗せ15分。

  5. 5

    綿棒で丸く伸ばし、生地を傷めないようにリンゴを包み、閉じます。霧吹きして35度で40分発酵させます。

  6. 6

    170度のオーブンで15分焼きます。
    焼き上がり♪

コツ・ポイント

リンゴはシャキシャキして酸っぱめを、選びましょう。今回は秋映です。

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エコ・クッキングナビゲーター、製菓衛生士のみみきりんです。
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