5分で緑の一品 ピーマンおかか和え 時短

bunnychoco
bunnychoco @cook_40266415

お弁当に彩りを添えたい!そんな時にパパっと簡単にみどりのおかずを加えられます。
このレシピの生い立ち
毎日の息子弁当、みどりのおかずを時短で用意したくて。

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材料

お弁当のすき間 2人分
  1. ピーマン 1個
  2. おかか 1.5g小袋半分
  3. ゴマ 適量
  4. しょうゆ 適量

作り方

  1. 1

    ピーマンは洗って半分に切り、約1cm幅の横切りにし、耐熱皿に入れる。

  2. 2

    ラップをふわりとかけて、電子レンジ500wで1分程度加熱する。

  3. 3

    加熱されたら、おかか、ゴマ、しょうゆをかけて混ぜて完成!

コツ・ポイント

これは我が家定番のおかかゴマ醤油ですが、塩昆布とごま油(ちょっとこってり)、ポン酢(さっぱり)など、アレンジ可能です。

我が家ではコストコで売ってる500g入り大袋ピーマンが大活躍。あるもので簡単に作れるお弁当お助けレシピ。

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レシピ作者

bunnychoco
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