ふわふわイチゴのヨーグルトムース♪

JUNSHINDO
JUNSHINDO @cook_40238007

ヘルシースイーツ第9弾!
混ぜて冷やすだけで簡単に出来ちゃう!
おもてなしやお土産にも!
このレシピの生い立ち
季節のフルーツのイチゴを使いました。
ヨーグルトが入っているのでさっぱりしつつ、ふわふわに仕上げました。

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材料

15人分
  1. イチゴ 1パック
  2. 生クリーム 200cc
  3. ヨーグルト(無糖) 200cc
  4. 砂糖(上白糖) 大さじ3杯
  5. 粉ゼラチン 10g
  6. 大さじ3杯
  7. 飾り用イチゴ 少々

作り方

  1. 1

    イチゴを1/4に切ってカップに飾る。

  2. 2

    粉ゼラチンを大さじ3杯のお湯で溶かしておく。

  3. 3

    残りのイチゴ、生クリーム、ヨーグルト、溶かしたゼラチン、砂糖を入れてミキサーで混ぜる。

  4. 4

    カップに注ぎ、30分冷やし固める。

  5. 5

    飾り付けて出来上がり!

コツ・ポイント

ミキサーが無い時は、イチゴに砂糖を絡ませてしばらく置き、そのあとフォークでつぶして、残りの材料を入れて、泡立て器で混ぜて、カップに入れてください。

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レシピ作者

JUNSHINDO
JUNSHINDO @cook_40238007
に公開
東京都世田谷区の順心堂整骨院でエステをしている栄養士エステティシャンが、ダイエット中にも気兼ねなく食べられるヘルシースイーツのレシピをUPしてゆきます!完全オリジナルレシピです!実際にお客様に食べていただいてます(^^)HP↓↓http://www7b.biglobe.ne.jp/~junshindo/
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