低糖質 ☆ ココナッツバター苺♪

KA☆NA☆PE
KA☆NA☆PE @cook_40273164

セイゲニストは苺に練乳!じゃなくて苺にココナッツバター♪(^-^)
このレシピの生い立ち
申し訳ありません。他の方のレシピを参考に、低糖質で簡単に、自分好みにアレンジしました。(^◇^;)

低糖質 ☆ ココナッツバター苺♪

セイゲニストは苺に練乳!じゃなくて苺にココナッツバター♪(^-^)
このレシピの生い立ち
申し訳ありません。他の方のレシピを参考に、低糖質で簡単に、自分好みにアレンジしました。(^◇^;)

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材料

  1. ココナッツバター 大さじ一杯
  2. 数粒

作り方

  1. 1

    下準備:ココナッツバターは開封した時、オイルと果肉が分離しているので底からよくかき混ぜます。冬は湯煎が必要です。

  2. 2

    苺を並べる容器にラップを敷きます。

  3. 3

    苺にピックを刺します。

  4. 4

    ココナッツバター大さじ一杯程を小さな耐熱容器へ入れて、ラップをして40秒くらいレンチンして液状にします。

  5. 5

    溶けたココナッツバターに苺を回し付けます。

  6. 6

    冷凍庫へ30秒入れて、取り出して又溶けたココナッツバターを付けます。

  7. 7

    三回繰り返したら出来上がり♪

コツ・ポイント

ピックを苺に刺しても、苺がくるくる回りやすいのでご注意下さい。(^-^)

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低糖質で簡単なメニューをいつも考えています。★糖質を控えめにする事で血糖や中性脂肪が上がりにくい、太りにくいメニューになっています。★スィーツやアルコールは糖質が低くても控え目に楽しんで下さい。★ダイエットは楽しく続ける事が大切だと思います。★ お好みで甘味料の量は調整して下さい。(甘さ控え目レシピになってます)
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