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ノンオイル★プルーンと柿のシフォンケーキ
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ノンオイル★プルーンと柿のシフォンケーキ-レシピのメイン写真

ノンオイル★プルーンと柿のシフォンケーキ

140㎝わんたるママ
140㎝わんたるママ @wanntalu

プルーンピューレで作ったノンオイルのヘルシーシフォンケーキです。柿がアクセントになっているふわふわ米粉シフォンです♪
このレシピの生い立ち
ヘルシーなシフォンケーキを作りたくて、プルーンピューレを使って作ってみました。
http://ameblo.jp/wanntalu/entry-11940959185.html

プルーンピューレで作ったノンオイルのヘルシーシフォンケーキです。柿がアクセントになっているふわふわ米粉シフォンです♪
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ノンオイル★プルーンと柿のシフォンケーキ

140㎝わんたるママ
140㎝わんたるママ @wanntalu

プルーンピューレで作ったノンオイルのヘルシーシフォンケーキです。柿がアクセントになっているふわふわ米粉シフォンです♪
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材料

シフォン型(17㎝)
  • 卵 3個
  • 砂糖 50g
  • 牛乳 60cc
  • 米粉 70g
  • プルーンピューレ 40g
  • 柿 1/2個
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作り方

  1. 1

    柿はみじん切りにします。

    • ノンオイル★プルーンと柿のシフォンケーキ作り方1写真
  2. 2

    卵黄と卵白に分け、卵白に砂糖の半分を混ぜ合わせ、しっかりつのが立つまで泡立てます。

    • ノンオイル★プルーンと柿のシフォンケーキ作り方2写真
  3. 3

    卵黄に残りの砂糖を混ぜ合わせ、白くもったりするまで泡立てます。

    • ノンオイル★プルーンと柿のシフォンケーキ作り方3写真
  4. 4

    牛乳とプルーンピューレを混ぜ合わせたら、ふるいにかけた米粉を混ぜ合わせます。

    • ノンオイル★プルーンと柿のシフォンケーキ作り方4写真
  5. 5

    1の柿を混ぜ合わせたら、2の1/3量を混ぜ合わせ、残りの卵白も混ぜ合わせます。

    • ノンオイル★プルーンと柿のシフォンケーキ作り方5写真
  6. 6

    型に流し2~3回軽く落として空気抜きをしたら、170℃で40分焼きます。

    • ノンオイル★プルーンと柿のシフォンケーキ作り方6写真
  7. 7

    焼きあがったら逆さまにして、冷めたら型からはずして完成♪

    • ノンオイル★プルーンと柿のシフォンケーキ作り方7写真

コツ・ポイント

卵白を混ぜ合わせるときに泡を消さないように混ぜると上手く膨らみます。
プルーンピューレはプルーン(種抜き)200gとぬるま湯90ccをミキサーで混ぜ合わせてピューレ状にしたものを40g使いました。

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140㎝わんたるママ
140㎝わんたるママ @wanntalu
2014/10/18 20:12に公開
歳の離れた子供3人のワーママ。簡単工程で洗い物が少なく、時短でつくれる手間ぬき料理大好き!子どもと一緒にスイーツやパンづくりも楽しみ中。ブログやInstagramで子供とのお菓子作りなどをアップしています♪http://ameblo.jp/wanntalu/Instagram @wanntalu(https://www.instagram.com/wanntalu/)
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このレシピのキーワード

米粉 柿 牛乳 卵 プルーン

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