ルー不使用★ビーフシチュー

pirochiru
pirochiru @cook_40267541

ビーフシチューのつもりですがとろみをつければハヤシライスにもなるかも!?アレンジ自在!
このレシピの生い立ち
お好みソースを活用しようと思い、作ってみました。

ルー不使用★ビーフシチュー

ビーフシチューのつもりですがとろみをつければハヤシライスにもなるかも!?アレンジ自在!
このレシピの生い立ち
お好みソースを活用しようと思い、作ってみました。

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材料

4人分(8杯分くらい)
  1. 玉ねぎ(大きめ) 1/2個
  2. 人参 2本
  3. じゃがいも 2個
  4. エリンギ(大きめ) 1本
  5. にんにく 1片
  6. カットトマト缶 1缶
  7. ケチャップ 大さじ3
  8. お好み焼きソース 大さじ6
  9. トマト(なくても良いです) 1個
  10. しょうゆ 大さじ2
  11. ★砂糖 大さじ2
  12. ★バター 5g
  13. 牛肉 250g

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、人参、じゃがいも、エリンギを切ります。

  2. 2

    にんにく1片をすりおろしてオリーブオイルをひいた鍋に入れます。焦がさないように弱火で。

  3. 3

    ②の鍋に玉ねぎ、人参、じゃがいもを入れ中火で10分程炒めトマト缶を入れさらに10分炒めます。

  4. 4

    牛肉引きすじは固まりなので、包丁で叩いてすじに切れ目を入れます。

  5. 5

    ②の鍋とは別の鍋にバターを入れ④の牛肉を弱火で炒めます。砂糖を加えエリンギも入れ炒めます。

  6. 6

    ②に④を入れケチャップ、お好みソース、しょうゆ、(ローリエ)、水カップ2杯を入れ弱火で30分煮込みます。

  7. 7

    出来上がりです。少し薄めと思ったらソースやケチャップを追加して調整してみてください。

コツ・ポイント

お肉を柔らかくするために砂糖を加えるところがポイントです。とろみはバターと小麦粉で^_^

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pirochiru
pirochiru @cook_40267541
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3歳息子と5歳娘の母をしています。子供もパクパク食べるレシピを目指しています(^ ^) つくレポを作成頂いた皆さま、ありがとうございます!とても嬉しく思っています。
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