酢豚 ★宇都宮学校給食

宇都宮市学校給食
宇都宮市学校給食 @miya_oishiikyushoku

豚角切り肉とミートボールの二種使い!食感の違いも楽しめる手作り酢豚です。
このレシピの生い立ち
宇都宮市学校給食の標準献立です。
子どもの大好きなミートボールを使って、酢豚をおいしく安価に仕上げました。

酢豚 ★宇都宮学校給食

豚角切り肉とミートボールの二種使い!食感の違いも楽しめる手作り酢豚です。
このレシピの生い立ち
宇都宮市学校給食の標準献立です。
子どもの大好きなミートボールを使って、酢豚をおいしく安価に仕上げました。

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材料

4人分
  1. 豚角切り肉 160g
  2. しょうが(すりおろし) 小さじ1
  3. しょうゆ 小さじ2
  4. 片栗粉 大さじ2
  5. ミートボール 80g
  6. サラダ油(揚げ油) 適量
  7. 玉ねぎ 中1個
  8. にんじん 1/2本
  9. 干ししいたけ 2個
  10. たけのこ(水煮) 50g
  11. ピーマン 小2個
  12. うずらの卵 60g
  13. サラダ油 小さじ1
  14. ★砂糖 小さじ4
  15. ★しょうゆ 小さじ4
  16. ★ケチャップ 小さじ3
  17. ★酢 小さじ2

作り方

  1. 1

    玉ねぎはくし形、にんじん・たけのこ・ピーマンは乱切り、干ししいたけは戻していちょう切りにする。

  2. 2

    にんじん、たけのこ、ピーマンは下ゆでをする。

  3. 3

    豚肉は、すりおろししょうが、しょうゆで下味をつけ、片栗粉をまぶす。

  4. 4

    3とミートボールを油で揚げる。

  5. 5

    鍋に油を熱し、玉ねぎを炒める。干ししいたけ、たけのこを加える。

  6. 6

    にんじんを入れて炒めたら、★印のついた調味料を混ぜ合わせて、入れる。

  7. 7

    揚げた豚肉とミートボール、うずらの卵を加える。

  8. 8

    最後にピーマンを入れる。

コツ・ポイント

★ピーマンやにんじんを下ゆですることで、炒める時間の短縮になり、色よく仕上がります。

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餃子も給食に出ますが、「農業王国うつのみや」には、トマト、ニラ、アスパラガスなどおいしい食材がたくさん。宇都宮市の学校給食は、栄養バランスに配慮し、地元の食材を使い、行事食や郷土料理も取り入れるなど、全市立小中学校に配置された栄養士が、各学校で特色ある献立を作成しています。http://www.city.utsunomiya.tochigi.jp/index.html
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