かつおめし

さっふはは
さっふはは @cook_40054843

「魚の便利帳」という本でみつけた料理。本では白飯に煮カツオを混ぜ込む素朴なものでしたが、ちょっとアレンジしたら絶品に!
このレシピの生い立ち
かつおが美味しい季節になりました。毎週のように食べていますがちょっと目先を変えたくて。
元のレシピは白飯なのですが、混ぜご飯なのでご飯にも下味をつけたほうが馴染むかと思います。

かつおめし

「魚の便利帳」という本でみつけた料理。本では白飯に煮カツオを混ぜ込む素朴なものでしたが、ちょっとアレンジしたら絶品に!
このレシピの生い立ち
かつおが美味しい季節になりました。毎週のように食べていますがちょっと目先を変えたくて。
元のレシピは白飯なのですが、混ぜご飯なのでご飯にも下味をつけたほうが馴染むかと思います。

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材料

2人分
  1. かつお刺身用サク) 12cmくらい
  2. 醤油
  3. みりん
  4. 砂糖
  5. ねぎ大葉みょうが、しょうがなど 好みで

作り方

  1. 1

    かつおはさっと湯通しし霜降りにし、適当な大きさにカットして■の調味料で煮る。煮汁は使わないので煮含める感じで。

  2. 2

    ご飯はやや少なめに水加減し、酒と醤油をさっと回し入れちょうど良い水量にする。出汁昆布をひとかけいれて炊く。

  3. 3

    炊き上がったらかつおと刻んだ好みの香味野菜を混ぜ込む。

コツ・ポイント

作りたても良いですが、時間がたつとさらに味が馴染んでさらに美味しい!お弁当にもオススメです。
かつおはゴロゴロといれましたが、火を通すとパサつく魚なので、フレーク状に混ぜたほうが美味しいと子供は言っていました。

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さっふはは
さっふはは @cook_40054843
に公開
子供の頃からキッチンに立ち続けて40年。チリに5年住み、その後戻った東京では築地通いな日々。現在カナダ・バンクーバー在住。チリ&東京にて料理講師、中央区社会教育団体認定の料理サークル主催。食生活アドバイザー2級、薬膳コーディネーター。ときどきクックパッド海外盤にスペイン語と英語でレシピ書いてます。
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