鰤の塩麹焼*魚の切り身

シシュポス
シシュポス @cook_40054014

簡単に!市販の塩麹を使って上品な鰤の塩麹焼の出来上がり。
お弁当にもどうぞ。

このレシピの生い立ち
塩麹漬けの魚は生臭さが消えて、魚嫌いの人にもお勧めです。

鰤の塩麹焼*魚の切り身

簡単に!市販の塩麹を使って上品な鰤の塩麹焼の出来上がり。
お弁当にもどうぞ。

このレシピの生い立ち
塩麹漬けの魚は生臭さが消えて、魚嫌いの人にもお勧めです。

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材料

2人分
  1. 鰤の切り身 2枚
  2. 市販の塩麹 適量
  3. フリーザーバッグ 1袋
  4. フライパン用アルミホイル 適量
  5. 大さじ2(目分量)

作り方

  1. 1

    フリーザーバッグに魚の切り身と塩麹を入れます。

  2. 2

    両面に塩麹が行き渡るようにします。(強く混ぜると身が崩れしまうので注意)

    空気を抜いて冷蔵庫で一晩寝かせます。

  3. 3

    魚の焼き方は、レシピID : 19782857『魚の干物をふっくら*フライパンで簡単に』で酒を使って同じです。

  4. 4

    フライパンにフライパン用ホイルを敷き、酒を振って蓋をして5分、裏返して蓋なしで2分焼きます。

  5. 5

    出来上がり。

  6. 6

    添えている大根おろしは、イベ長さんの『オッサンの柚子大根おろし』レシピID : 19406842です。

コツ・ポイント

鰤の他にも、生鮭や鰆・太刀魚の切り身などでも美味しく出来ます。

★フライパン用アルミホイルはクッキングシートでも代用出来ますが、燃えるので注意!

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きままな夫婦二人暮らし♪仕事に料理に、ときどき旅行!普通の家庭料理です。気が付かないうちに野菜を沢山摂れるようなメニューを心がけています。
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