低糖質スイーツレシピコンテストの１つ☺簡単シンプル！食後の小さな幸せ♪＊フォーラル薬局管理栄養士＊このレシピの生い立ち＊1人分の栄養価＊エネルギー：51kcalたんぱく質：2.8g脂　　質：0.7g炭水化物：8.5g食物繊維：0.2g食塩相当量：0.1g

最近便秘、妊婦になってから便秘になってしまった方へ！これを食べたら便秘が解消しました！毎日続けてみて下さい☆

【ヘルシーコープレシピ】腹持ちのよいカフェスイーツ風の一品。朝食やおやつにおすすめ。（レシピ制作　管理栄養士　藤井恵）

管理栄養士監修の片頭痛対策におすすめのレシピです。雑誌にも掲載されています。

冷たいスイーツが食べたいと思った時に！手早くヘルシーなおやつができます♪砂糖はお好みで量を調整して下さい！

フルーツグラノーラとヨーグルトを使ったパフェです♪適思いつきで作ったものですが、おいしく、妹にも好評でした♪

健康的で節約にもなるレシピを目指しています☆妊娠中や授乳中にもおすすめです^ ^

シャリシャリしていてあっさりした味のアイスです。体重が気になる方へおすすめ！

健康的で節約にもなるアイスを目指しています☆妊娠中や授乳中にもおすすめです^ ^

市販のは違い、糖質や カロリーをあまり気にせず食べれます。材料がたった3つ なので とても楽だと思います。

レンジにかけて丸めるだけ！食物繊維が摂れるお手軽おやつ（管理栄養士　中津川かおり制作）

さっぱりしたヨーグルト＆バナナ入りのアイスを作りました。フルグラ入りで香ばしさUP!