鶏肉とレンコンの甘酢炒め

あゆり☆3兄弟mam
あゆり☆3兄弟mam @cook_40262817

お弁当用にちょうどいい量、しっかり味付けです^^*
このレシピの生い立ち
片栗粉がなかったので、レンコンの粘り気を利用してお弁当用のおかずを作ろうと、生まれた組み合わせです。

鶏肉とレンコンの甘酢炒め

お弁当用にちょうどいい量、しっかり味付けです^^*
このレシピの生い立ち
片栗粉がなかったので、レンコンの粘り気を利用してお弁当用のおかずを作ろうと、生まれた組み合わせです。

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材料

1人分
  1. 鶏もも肉 100g
  2. レンコン 30g
  3. ★合わせ調味料
  4. ★麺つゆ 小さじ2
  5. ★ポン酢 小さじ3
  6. ★砂糖 小さじ1
  7. ★みりん 小さじ1
  8. ★しょうが(チューブ) 1cmぐらい

作り方

  1. 1

    レンコンを薄くスライスし、水にさらしておく。

  2. 2

    鶏肉を一口大に切る。

  3. 3

    調味料★をすべて混ぜ合わせておく。

  4. 4

    熱したフライパンに油をひき、鶏肉とレンコンを入れ、炒める。

  5. 5

    火が通ったら、混ぜ合わせておいた調味料★を入れ絡め、汁気が無くなるまで煮詰める。

コツ・ポイント

レンコンの粘り気で絡めたいので、汁気が無くなるまでしっかり煮詰めて下さい。

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あゆり☆3兄弟mam
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食べ盛り3兄弟がいる為、食費やりくり、アレンジ、リメイクが必須です。見映えはしませんが、冷蔵庫の中身を見てパッと作る「名も無きメニュー」が得意です^^*
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