✨濃厚トマトスープ✨

三つ葉つくし @cook_40096109
水は全く使わない 濃厚な とまとスープはいかがですか(^^)
このレシピの生い立ち
術後、固形物が食べられない時に良くお世話になっていました。又トマトのリコピン酸は癌にいいらしいので、沢山収穫出来る夏は特に食べています。
✨濃厚トマトスープ✨
水は全く使わない 濃厚な とまとスープはいかがですか(^^)
このレシピの生い立ち
術後、固形物が食べられない時に良くお世話になっていました。又トマトのリコピン酸は癌にいいらしいので、沢山収穫出来る夏は特に食べています。
作り方
- 1
とまとの皮は湯剥きします。大きいトマトは4等分に切って置きます。ミニトマトはそのままのサイズで。
- 2
玉葱は半分に切り、スライスして置きます。
- 3
お鍋にオリーブ油をひき 玉葱を炒めます。
- 4
玉葱がしんなりしたらトマトを入れ炒めます。
- 5
全体が炒まったら、白ワインとコンソメを入れ、蓋をして10分位コトコトと煮込みます(火加減は中火弱)
- 6
こんな感じになればOKです。
- 7
スープの味を見て、お好みで塩で調節して下さい。
- 8
あら熱が取れたらミキサーに入れて撹拌します。冷たくして召しあがれ 温かくても美味しいです。
コツ・ポイント
面倒でも、皮は剥いて下さい。
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