豚ひき肉とエビの春雨スープ

kateschmid
kateschmid @cook_40063293

我が家の定番ヘルシーランチ
このレシピの生い立ち
お気に入りの春雨スープを挽肉でアレンジしたレシピ

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材料

1人分
  1. ごま 大さじ1
  2. にんにく 1片
  3. 豚ひき肉 100g
  4. 人参 4/1本
  5. エビ(冷凍もOK!) 50g
  6. もやし 50g
  7. 春雨 150g
  8. 500cc
  9. ◎醤油 大さじ1
  10. ◎みりん 大さじ1
  11. ◎ナンプラー 大さじ1
  12. 鶏ガラスープのもと 小さじ1
  13. ◎鷹の爪 1〜2つまみ
  14. ◎塩胡椒 お好み
  15. ▲醤油 大さじ1
  16. ▲ナンプラー 大さじ1
  17. レモンジュース 大さじ2
  18. バジル 少々
  19. ごま 少々

作り方

  1. 1

    鍋に水を入れて沸かします

  2. 2

    フライパンにごま油をしき、すりおろしたにんにくを弱火で熱します

  3. 3

    中〜強火で豚ひき肉を炒めます

  4. 4

    全体に火が通ってきたら、エビとこまかくきった人参を入れて更に炒めます

  5. 5

    エビに焼き目がついてきたら◎を入れて全体に絡め、もやしを入れて更に炒めます

  6. 6

    もやしがしんなりしてきたら火を止めます

  7. 7

    鍋の水が沸騰したら▲の材料を入れ、春雨を茹でます

  8. 8

    春雨が柔らかくなったら器に移します

  9. 9

    フライパンから具も器に移して...上からバジルとごま、少量のごま油(またはラー油)をかけて完成!

コツ・ポイント

ナンプラーはブランドによって味の濃さがことなるので、こまめに味見して調整してみて下さい

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kateschmid
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