鳥胸肉とキノコ蒸し

レオパ独り暮らし
レオパ独り暮らし @cook_40255581

ピリ辛ダレで食べやすいです!
このレシピの生い立ち
ダイエットを始めたので、、、

鳥胸肉とキノコ蒸し

ピリ辛ダレで食べやすいです!
このレシピの生い立ち
ダイエットを始めたので、、、

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材料

1人前
  1. 鳥胸肉 1枚
  2. ネギ 適当
  3. 豆板醤 小さじ1
  4. 小さじ1
  5. キノコ 1パック
  6. 醤油 小さじ1
  7. ファージャオ 小さじ1

作り方

  1. 1

    キノコを敷いて上に鳥胸肉を皮を下にして30分蒸す

  2. 2

    蒸している間にネギと豆板醤と醤油とファージャオとお酢を混ぜる。

  3. 3

    皮を下にして10分蒸す

  4. 4

    切ってタレをかけて完成

コツ・ポイント

蒸しているときは中火でオッケー

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