豆苗とカニカマの和え物、チアシードかけ。

ポン酢とマヨで和えるだけの簡単味付けで美味しい和え物です(*≧∀≦*)

2012/7/12話題入りしました✿さっと簡単♪おつまみ箸休めにピッタリです✿

あっさりとした豆苗の和え物。作り置きしておけば便利です！

シャキシャキしっとりごま油とポン酢がとても美味しいよ^_^

味付けは白だしのみなので失敗なし♡豆苗の緑とカニカマの赤で彩りも完璧な1品です♡

切って、レンジでチンするだけ。簡単副菜シリーズ1

何か足りないなーって時にちゃちゃっと出来る一品を♪

だしとゴマの風味が美味しいです

豆苗の食感が美味しい和えものです(^^)

どんどん伸びるエコ野菜・豆苗の簡単和え物です！おうちにあるもので簡単に出来ちゃいます。

家計の味方、もやしと豆苗です。何てことはない副菜です。少し砂糖を入れるとコクがでて酸味が和らぐ気がします。

あっという間にできます。できたてでも、冷めても美味しいよ。たくさんできるので、お弁当の作り置きにもgood！

箸休めに簡単な和え物です♪

安い野菜で美味しい！そんな栄養があるあえものです。

豆苗は安くて栄養価も高く一年中出回っている野菜です。簡単に作れるのでお料理初心者さんでも失敗なしです。

さっぱり和え物。

お子さまが大好きなカニカマにしっかり味がついておいしい！作り方も簡単なので、お子さまに楽しくお手伝いしてもらいましょう♪

鶏がらスープの素とごま油で和えればなんでも美味しい！！

冷蔵庫にあるものでさっと作ってみました！簡単なんですが、おいしいんです。

きゅうりとカニカマの和え物をつくりました。海苔とかで巻いても美味しいです☆

ごま油を入れたらナムルですが、さっぱり食べれる合え物です•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ

ほんのりゴマ油が香り ついつい箸が進む一品です( ´ ▽ ` )ﾉ

茹でて和えるだけ♡しっとりササミが美味しい〜(๑´ڡ`๑)

火を使わずに簡単に作れる豆苗とかまぼこの和え物です♪もう一品欲しい時や、お弁当・おつまみにもどうぞ☆

かりかりじゃこが好きです。全部　電子レンジで済む1品を　作ってみました＾＾

小松菜茹がいたらすぐ出来ます

あっさりして食べやすいです。

ごま油の風味がかおっておいしいです。お酢を多めに入れるのが好きでこの分量にしてるので、調節お願いします。

お子様も大好きなツナの和え物♡ご飯にもパンの上に乗せても美味しいのでパクパク食べられちゃいます(o^^o)

味付けはSimpleなちくわと豆苗の和え物です(^-^)