大豆とにんじんの黒ごま和え♪風味豊か♪

京たまご @kotama12
大豆とにんじんを黒ごまで和えました♪黒ごまが風味よく止まらなくなりますよ♪
このレシピの生い立ち
あっさりの大豆に風味豊かな黒ごまを和えました♪止まらなくなる味です!
作り方
- 1
にんじんは千切りにして、電子レンジにかけて蒸します。
- 2
黒ごまをすって、砂糖・醤油を加えて混ぜます。
- 3
大豆・にんじんは水気を絞って②に入れて混ぜます。
- 4
出来たても、冷蔵庫で冷やしても美味しいですよ♪
コツ・ポイント
黒ごまはすった方が風味がでるので、可能な限りすって下さい♪
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