オクラとズッキーニのニンニクしらす炒め
♪bird♪ @cook_40076007
お野菜もカルシウムもたっぷり！しかも美味しい～♪
このレシピの生い立ち
スーパーでオクラとズッキーニとしらすが特売でした。
オクラとズッキーニのニンニクしらす炒め
お野菜もカルシウムもたっぷり！しかも美味しい～♪
このレシピの生い立ち
スーパーでオクラとズッキーニとしらすが特売でした。
作り方
- 1
オクラはへたを切り落とし、斜めに切る。ズッキーニは食べやすい大きさに切る。
- 2
フライパンにオリーブオイル、にんにく、香りが立つまで炒める。
- 3
オクラとズッキーニを加え、炒める。焦げ目がついたら、しらすと白ワインを加えてざっと炒める。
コツ・ポイント
うーん。特にないです。
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