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ナッツ入り♪きゅうりのごま和え
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ナッツ入り♪きゅうりのごま和え-レシピのメイン写真

ナッツ入り♪きゅうりのごま和え

冬生まれ☆
冬生まれ☆ @cook_40250775

きゅうりレシピのネタ切れ対策に。いつものごま和えにナッツを足すだけで気の利いた一品になります。
このレシピの生い立ち
沢山きゅうりを頂いた時にはいつもこれで大量消費しています。しょうゆを入れているので、時間を置くと色が悪くなってしまうので、食べきれる量で作るのがおすすめです。子供も食べられるように少し甘めです。甘過ぎるようなら砂糖は小さじ1でも。

きゅうりレシピのネタ切れ対策に。いつものごま和えにナッツを足すだけで気の利いた一品になります。
このレシピの生い立ち
沢山きゅうりを頂いた時にはいつもこれで大量消費しています。しょうゆを入れているので、時間を置くと色が悪くなってしまうので、食べきれる量で作るのがおすすめです。子供も食べられるように少し甘めです。甘過ぎるようなら砂糖は小さじ1でも。

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ナッツ入り♪きゅうりのごま和え

冬生まれ☆
冬生まれ☆ @cook_40250775

きゅうりレシピのネタ切れ対策に。いつものごま和えにナッツを足すだけで気の利いた一品になります。
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沢山きゅうりを頂いた時にはいつもこれで大量消費しています。しょうゆを入れているので、時間を置くと色が悪くなってしまうので、食べきれる量で作るのがおすすめです。子供も食べられるように少し甘めです。甘過ぎるようなら砂糖は小さじ1でも。

きゅうりレシピのネタ切れ対策に。いつものごま和えにナッツを足すだけで気の利いた一品になります。
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沢山きゅうりを頂いた時にはいつもこれで大量消費しています。しょうゆを入れているので、時間を置くと色が悪くなってしまうので、食べきれる量で作るのがおすすめです。子供も食べられるように少し甘めです。甘過ぎるようなら砂糖は小さじ1でも。

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材料

2人分
  • きゅうり 1本
  • カシューナッツ 5粒
  • 塩 小さじ2
  • ※白すりごま 大さじ1
  • ※砂糖(てんさい糖) 小さじ2
  • ※しょうゆ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    きゅうりに小さじ2の塩をかけ、板ずりします。そのまま10分程放置するときゅうりが汗をかいてきます。

    • ナッツ入り♪きゅうりのごま和え作り方1写真
  2. 2

    きゅうりを水洗いし、細い輪切りにしたら、ボールに移しておきます。

    • ナッツ入り♪きゅうりのごま和え作り方2写真
  3. 3

    カシューナッツを細かく刻みます。食感を楽しむために、粒の大きさをわざと大小バラバラに切るのがコツです。

    • ナッツ入り♪きゅうりのごま和え作り方3写真
  4. 4

    ナッツを切っている間にきゅうりから水が出てきます。きゅうりをギューッとよく絞ります。これくらい水が出るので捨てます。

    • ナッツ入り♪きゅうりのごま和え作り方4写真
  5. 5

    ※の調味料を入れ、手でよく混ぜ合わせます。

    • ナッツ入り♪きゅうりのごま和え作り方5写真
  6. 6

    お皿に盛り付けて完成です。

    • ナッツ入り♪きゅうりのごま和え作り方6写真

コツ・ポイント

きゅうりから出る水をよく絞るのがコツです。カシューナッツの代わりにピーナッツやクルミで作っても美味しいです。ナッツは大きさをバラバラに切った方が食感が楽しめます。

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冬生まれ☆
冬生まれ☆ @cook_40250775
2017/07/15 02:55に公開
時間をかけず、ちゃちゃっと作れて、健康と見栄えにこだわった料理を目指しています。
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このレシピのキーワード

ごま和え キュウリ カシューナッツ

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