きゅうりのサバ缶和え

シーナス·ケニー @cook_40137084
味付けはいろいろアレンジ出来そうです。
塩っぺじゃなく、マヨネーズたっぷりも当然ながら美味しかった!
このレシピの生い立ち
サバ缶が体に良いということで、食べようかと。
作り方
- 1
きゅうりを切る。今回輪切りですが叩きちぎっても良いかと!そして塩揉みする。
- 2
きゅうりを洗って、ギュッと絞ってサバ缶と混ぜる。
- 3
塩っぺをふりかけて混ぜる。
コツ・ポイント
なんも難しいことありません
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