お弁当に炒め物☆彡.。油揚げもin!

優斗☆maMa @cook_40081236
野菜炒めに油揚げ!?味付けも簡単でご飯も進む!美味しいおかずが完成しました♪♪
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずが思い浮かばず...困っていたときに、家にあるもので簡単な味付けをした割りに。。。意外とイケる!!!お金も時間もかからないおかずが出来ました(*^^)v
お弁当に炒め物☆彡.。油揚げもin!
野菜炒めに油揚げ!?味付けも簡単でご飯も進む!美味しいおかずが完成しました♪♪
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずが思い浮かばず...困っていたときに、家にあるもので簡単な味付けをした割りに。。。意外とイケる!!!お金も時間もかからないおかずが出来ました(*^^)v
作り方
- 1
キャベツ、鶏肉、油揚げを好みの大きさに切ります。油揚げは油抜き不要です!
- 2
鶏肉、野菜、油揚げの順に炒めていきます。テフロン加工のフライパンの場合、油は引かなくても大丈夫です!
- 3
最後に塩こしょう、七味を全体に軽くふりかけ混ぜ合わせれば完成です!!
コツ・ポイント
油揚げが意外といい味を出してます!
七味をお好みで入れるとピリ辛で美味しいですよ(^^)
玉ねぎや人参など入れても良いですね☆彡
似たレシピ
-
簡単☆油揚げとキャベツのうまソース炒め♪ 簡単☆油揚げとキャベツのうまソース炒め♪
油揚げとキャベツを炒め、甘辛なソース味に仕上げました。ごはんの進む、美味しいおかずです。ヘルシーなおつまみにしてもOK。 jjcream -
-
-
-
-
簡単美味しい☆キャベツと油揚げの炒め物♪ 簡単美味しい☆キャベツと油揚げの炒め物♪
キャベツと油揚げを炒めて、昆布茶とすりごまで味付けしました。簡単な副菜です。お弁当にもいいですよ。ノンオイルです^^ jjcream -
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20275106