絶品☆ポークピカタ

桜空星
桜空星 @cook_40093133

簡単・柔らかい・おいしい。
粉チーズの消費に。
このレシピの生い立ち
料理本で見つけ、久しぶりに食べてみたくなったので、無駄のない分量に変更して作ってみました。
粉チーズの消費にもGood。

絶品☆ポークピカタ

簡単・柔らかい・おいしい。
粉チーズの消費に。
このレシピの生い立ち
料理本で見つけ、久しぶりに食べてみたくなったので、無駄のない分量に変更して作ってみました。
粉チーズの消費にもGood。

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材料

3人分
  1. 豚ロース 2枚 約250g
  2. 塩・こしょう
  3. 薄力粉 小さじ2
  4. 2個
  5. 粉チーズ 大さじ2(12g)
  6. サラダ油 大さじ1弱
  7. ソースの材料
  8. トマトケチャップ 大さじ3(45ml)
  9. ウスターソース 小さじ2(10ml)

作り方

  1. 1

    肉は適当な大きなに切り、肉たたきで叩いて伸ばす。

  2. 2

    豚肉の両面に塩こしょうをして、茶こしで薄く薄力粉をまぶす。

  3. 3

    器に卵を溶き、粉チーズをいれて、よく混ぜる。

  4. 4

    トマトケチャップとウスターソースを混ぜ合わせ、ソースを作る。

  5. 5

    フライパンにサラダ油を入れ、弱めの中火で熱する。

  6. 6

    豚肉を卵液にくぐらせ、両面をじっくり焼く。(表面が白くなったらひっくり返す)

  7. 7

    肉に火が通ったら、もう一度卵液にくぐらせて、さっと両面を焼き、焼き色を付ける。

  8. 8

    皿に盛り、ソースを添える。

コツ・ポイント

焼き中は卵がはがれるので、肉は動かさないほうが良いです。
卵に味がついているので、ソースはつけなくてもおいしいです。
肉たたきは、百均に売っていますので、一本持っていると便利ですよ。

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