ポークピカタ

とりさん
とりさん @cook_40012375

ガッツリ食べたい時の豚肉料理ヾ(・ω・)ノ゙ お弁当のおかずにもOK♪
このレシピの生い立ち
コックをしていた時のランチの定番でした♪
ソースをデミグラスソースにしてキノコ類を入れると
グッとゴージャスな味になりますよ(*´ω`*)

ポークピカタ

ガッツリ食べたい時の豚肉料理ヾ(・ω・)ノ゙ お弁当のおかずにもOK♪
このレシピの生い立ち
コックをしていた時のランチの定番でした♪
ソースをデミグラスソースにしてキノコ類を入れると
グッとゴージャスな味になりますよ(*´ω`*)

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材料

1人分
  1. 豚ロース肉 2枚
  2. 1個
  3. 小麦粉(薄力粉) 適量
  4. 粉チーズ 適量
  5. 塩、胡椒 適量
  6. 白ワイン(水でも可) 30~40cc
  7. サラダ油 適量
  8. 市販のゴマダレ 適量

作り方

  1. 1

    焼いた時に肉が反らないように脂身と肉の間にある筋を包丁で3ヶ所程切り、塩、胡椒をします。

  2. 2

    肉全体に小麦粉を付けます。付けたら、肉をはたいて余分な粉を落としておきます。

  3. 3

    ボールに卵を割り入れ、粉チーズを好みに合わせて適量入れます。水を少し入れて良くかき混ぜておきます。これが衣になります。

  4. 4

    中火に熱したフライパンにサラダ油をひいて馴染ませたら、3の衣に肉をくぐらせて中火で焼きます。

  5. 5

    表面にしっかりと焼き色が付いたら裏返し、少々焼いたら、白ワインか水を入れ蓋をし弱火で蒸し焼きにします。

  6. 6

    火が通ったら、お皿に盛り付けます。今回ソースは、市販のゴマダレを使用しました。肉を焼いたフライパンにゴマダレを入れ、肉汁と混ぜソースとします♪

コツ・ポイント

小麦粉は、肉にしっかりと付けないと卵の衣が剥がれ易くなります。
ただし、付け過ぎない事!余分な粉は、落としてね^^

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とりさん
とりさん @cook_40012375
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愛猫と二人暮らしをしています、”とりさん”と申します。最近は自炊から離れていましたので皆さんのレシピを見て勉強して少しでも食卓を豊かにしたいな~と思います。宜しくお願いしますヽ(*´ー`)ノ
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