材料３つ★超簡単鶏そぼろ-レシピのメイン写真

材料３つ★超簡単鶏そぼろ

EnaYae★mam @cook_40103393

冷凍しとけば何にでも使えます！
所要時間10分ほど♡味は間違いないです！

このレシピの生い立ち
母から教えてもらいましたが、とても好評だったので☆
お子様用、離乳食用はこちら→ ID 20371516

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EnaYae★mam @cook_40103393

冷凍しとけば何にでも使えます！
所要時間10分ほど♡味は間違いないです！

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冷凍しとけば何にでも使えます！
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材料

鶏ミンチ 200g
水 100cc
砂糖大さじ2
醤油大さじ3

作り方

1

鍋に材料すべて入れて中火
2

固まらないように時々箸でぐるぐる混ぜます
3

汁気がなくなったら完成*\(^o^)/*
4

冷えたら袋に入れて冷凍庫へ☆
1時間くらいしたら半分凍ってるので冷凍庫から出し袋の上から手でパラパラにしてください
5

熱々ご飯にそのままのせたり、チャーハン、スープ、オムレツの具としても、カレーに入れる肉代わりに(笑)何でも使えます♡
6

食パンにマヨネーズ、そぼろ、チーズを乗せて焼いても美味！
炊き込みご飯に入れても◎

コツ・ポイント

パラパラになるように時々混ぜるだけです☆

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EnaYae★mam @cook_40103393

2014/11/10 07:29に公開

FUKUOKA️️✨11歳娘と5歳娘の母ですいかに手抜きするかを日々模索普段の料理は目分量です(笑)今はレシピ投稿よりつくれぽメインです☺️

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冷凍すれば何にでも使えるそぼろです★味付け薄めで鶏のうまみがしっかり所要時間10分程。人気検索トップ10入り♡

EnaYae★mam
鶏そぼろ鶏そぼろ

ミンチが安い時に作って冷凍しておくと、色々使えます。

DKPapa
超簡単☆鶏そぼろ超簡単☆鶏そぼろ

丼にしたりお弁当に入れたり、いろいろ使えます！

まこつレミ
簡単♥♡鶏そぼろ丼（すき焼きのたれ味）簡単♥♡鶏そぼろ丼（すき焼きのたれ味）

市販のたれで簡単調理♥♡（所要時間：１０分）しっとり甘辛の鶏そぼろが激ウマ♡´∀`)

梅ミッキー
✨鶏そぼろ✨ ✨鶏そぼろ✨

甘めの味付けなので、お子さんにもOK！常備しておけば、色々な料理に使えます。冷凍保存も可。

のりうた
保存に☆ふっくら鶏そぼろ☆ 保存に☆ふっくら鶏そぼろ☆

何にでも使えちゃう♪冷凍保存にしておけば超～便利!!　(*^^)v

snoopy8858
鶏そぼろどんぶり鶏そぼろどんぶり

冷凍保存しておけば時間のない朝のお弁当にも♪

ttmamar
我が家の鶏そぼろ我が家の鶏そぼろ

多めに作って冷凍しておくと、便利に使えます。

ねこのもり
ポロポロ鶏そぼろポロポロ鶏そぼろ

冷凍で小分けにしたらお弁当など少しずつ使えます。　お昼ご飯に困ったらご飯にかけちゃいましょ♪

＊ぷっちん＊
＊簡単鶏そぼろ＊＊簡単鶏そぼろ＊

多めに作って冷凍しておくと楽ちんです。お弁当にも是非◎

_jampan_
［簡単しっとり鶏そぼろ］［簡単しっとり鶏そぼろ］

しっとりした鶏そぼろです。卵そぼろと合わせて、そぼろ丼。冷凍保存をしておくと、お弁当にもサッと使え便利です。オススメです

カリンダ☆
中華風　鶏そぼろ中華風　鶏そぼろ

ちょっと濃い目の味付けで、ご飯にぴったりです。小分けにして冷凍しておけばお弁当に使えます。

カッタクン

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