【お弁当】即席☆ブロッコリーのおかか和え

ゆりたん☆ミ
ゆりたん☆ミ @cook_40075647

毎日のお弁当を美味しく簡単に♪
レンチン活用でらくちん弁当！
このレシピの生い立ち
まとめて茹でて冷凍…なんて手間はもう必要ありません！
忙しい朝でも茹でたてブロッコリーがお弁当に入ります！

【お弁当】即席☆ブロッコリーのおかか和え

ふたごゆき's cooksnap of when they made 【お弁当】即席☆ブロッコリーのおかか和え.
（＊あωや＊）'s cooksnap of when they made 【お弁当】即席☆ブロッコリーのおかか和え.
なななな♡MaMa's cooksnap of when they made 【お弁当】即席☆ブロッコリーのおかか和え.
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材料

お弁当1人分
  1. ブロッコリー 3房程度
  2. 醤油 数滴
  3. かつおぶし 適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーをレンチンで加熱する。

  2. 2

    しょうゆと鰹節を和えて完成！
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結婚8年目☆7歳&1歳boyと5歳girlママです☆共働き・育児で日々奮闘中！食べること、作ることが大好きで管理栄養士資格取りました♡
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