レンジ 蒸し鶏

彩音mama
彩音mama @cook_40053907

冷し中華や炒飯などにトッピングしてもGOOD!!
このレシピの生い立ち
夏は暑いので火を使わない料理は最高♪

レンジ 蒸し鶏

冷し中華や炒飯などにトッピングしてもGOOD!!
このレシピの生い立ち
夏は暑いので火を使わない料理は最高♪

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材料

2人分
  1. 鶏胸肉 約200gを1枚
  2. 小さじ1/2
  3. 生姜(チューブ) 5cm
  4. 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉をフォークで数ヶ所刺して穴をあけ、塩をふる。皮を下にして耐熱容器に入れ、生姜を塗りこみ、酒をふる。

  2. 2

    蓋又はラップをし、レンジ(500W)で約4分。裏返して、蓋又はラップをしレンジ(500W)で約3分。

  3. 3

    好きな幅に切り、冷蔵庫で冷やしておく。冷やさなくても良い。

コツ・ポイント

美味しくな〜れと念じる(笑)

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彩音mama
彩音mama @cook_40053907
に公開
本音は料理が苦手ですが、節約、家族の健康の為に、出来るだけ自炊しています。2011年結婚、2013年女児出産。きちんと料理始めたのは、娘の離乳食始まってから…まだまだ料理初心者なので、よろしくお願い致します★
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