少量の肉で美味!ゴボウと鶏肉の煮物

うららまる
うららまる @cook_40095919

鶏肉の出汁がしみ込んだ、ゴボウがほっくり美味しい煮物♪ホッとする母の味
このレシピの生い立ち
お弁当によく入っていた懐かしい味。ホッとします

少量の肉で美味!ゴボウと鶏肉の煮物

鶏肉の出汁がしみ込んだ、ゴボウがほっくり美味しい煮物♪ホッとする母の味
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お弁当によく入っていた懐かしい味。ホッとします

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材料

2〜3人分
  1. ゴボウ 1本
  2. 鶏肉(もも) 100g
  3. ちくわ 3本
  4. インゲン 7〜8本
  5. ダシ汁 1カップ
  6. ◯酒 大さじ1
  7. ◯砂糖 大さじ1
  8. ◯醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    ゴボウは、包丁の裏で皮をこそぎ落とし、水に浸けておく。10分くらい浸けてアクを抜き、乱切りする

  2. 2

    インゲンはサッと塩ゆでして、ザルにあけ、3センチ幅に切っておく

  3. 3

    鍋に油(分量外)をしき、細かく切った鶏肉を炒める

  4. 4

    鶏肉の色が変わったらゴボウを入れ2分ほど炒める

  5. 5

    だし汁とちくわを加え、◯の調味料を加える。グツグツしたらフタをして弱火でコトコト15分くらい煮る

  6. 6

    火を消してしばらく置くと味がしみて美味しくなります。

  7. 7

    あ、忘れてた。食べる前にインゲンを加えて完成☆

コツ・ポイント

鶏肉を少し入れるとゴボウが美味しくなります。主役はゴボウ♪美味しいダシが出るのでちくわに吸ってもらいます

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