速攻完成!モロヘイヤとわかめのポン酢和え

反省堂書店(のぐち) @cook_40052217
慢性疲労でお悩みの方に朗報!栄養価の高い(値段も高い)モロヘイヤを美味しく食べて,夏バテとは金輪際Bye-Byeです!
このレシピの生い立ち
モロヘイヤは高いのにレパートリーが皆無に近く,いつも買っても半分ぐらいは腐らせて捨てていました。このレシピは,「今年こそはちゃんと使い切ろう!」と,勇気を出して作ったレシピです。
作り方
- 1
モロヘイヤ葉の部分だけを切り取って茹で,冷水に取る。わかめは戻す。
- 2
ボールに1を入れよく和えて器に盛る。せん切りにした茗荷をのせ,ポン酢をかけたら出来上がり!
コツ・ポイント
重症のネバネバ好きさんは,モロヘイヤを冷水に取ってからわかめと和える前に,まな板の上で包丁でガンガン叩いて下さい。コレをやると,ネバネバ感が増して食も進みますよ~。
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